FXとノートに記録──“勝ち負け”ではなく“見え方”を残す時間

FXを始めてから、ノートを使うようになりました。 最初は、ただの損益の記録でした。 「何円勝った」「何pips負けた」──それだけを書いていた頃は、 記録というより、反省文のような気持ちでした。

でも、ある日から少しずつ変わってきました。 「なぜ入ったのか」「どこで違和感を感じたか」 そういう“判断の前後”を書くようになってから、 ノートが“自分の見え方”を映す鏡になってきたのです。

勝った日は、根拠が曖昧だったこともある。 負けた日は、読みが合っていたのにタイミングだけズレていたこともある。 そういう“ズレ”を記録することで、 チャートとの距離感が少しずつ整ってきました。

今では、ノートに書くのは「勝ち負け」ではなく「見え方」。 その日の相場がどう見えたか。 自分の構えがどう反応したか。 それを残すことで、次の一手が少しだけ静かになります。

今日は、ノートに「見送った理由」を書いた日。 それだけでも、記録としては十分だったように思います。