私には「SSルール」と呼んでいるバインダーノートがあります。 普段はほとんど開きません。 トレードで崩れたときだけ静かに開き、 そのときの“自分の反応”を観察し、 再発を防ぐための一行をそっと書き足します。
SS という名前は、もともと Self と Sense から取ったものですが、今は特に深い意味を持たせているわけではありません。ただの呼び名として使っています。
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SSルールとは何か
トレードでは、技術よりも 人として自然に出てしまう反応が損失につながることがあります。
- 取り返したくなる
- 早く利確したくなる
- 逆行すると祈りたくなる
- 連勝で雑になる
- 連敗で手が止まる
こうした“感覚のクセ”や判断の偏りは、 放っておくと何度でも同じ形で現れます。
SSルールは、それらを責めるためではなく、 「自分はこういうときに崩れやすい」 という事実を静かに言語化するためのノートです。
精神的な反応でも、 状況の見落としでも、 気づいたことはすべて書き残しています。
電子化してみようと思った理由
これまで SSルール は紙のノートに閉じていましたが、 最近、それを電子化してみようと思いました。
ブログに書くことで、 自分自身が読み返しやすくなるだけでなく、 同じように悩む誰かのヒントになるかもしれないからです。
弱さや癖を隠さず外に出すことには、 どこか清々しさがあります。 紙の中に閉じ込めておくより、 外に出したほうが、より丁寧に向き合える気がしています。
別名「素人ルール」
私は、このノートを個人的には「素人ルール」と呼んでいます。根拠が弱いものや、どうでもいいように見えるものも混じっているので、それを自虐的に言っています。
まとめ
SSルールは、 トレードで崩れたときの“自己と感覚の観察記録”です。
手法とは別のところで起きる失敗を、 静かに整理するための小さな枠組み。
電子化して公開することで、 自分の認知の揺れとより深く向き合えるだけでなく、 誰かの気づきにもつながるかもしれません。
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