2026-10-31 朝の血圧

今朝は自宅で血圧を測りました。 結果は 125/96 でした。 上は落ち着いているのに、下だけ少し高めに出るのは、私にはよくあるパターンです。

そのあと午前中に病院で測定したところ、 158/88 と、やはり上が大きく跳ね上がりました。 私の場合、病院で測るといつも 150 を超えてしまう ことが多く、 環境が変わると数字も変わるのだなと改めて感じました。