むずむず脚症候群という、眠りの手前で脚だけが帰り道を見失う時間です

むずむず脚症候群という名前には、 どこか“身体の一部だけが夜に馴染めない”ような響きがあります。

一日の終わり、 布団に入って、 ようやく意識が静かになっていくその瞬間に、 脚だけがそわそわと動きたがる。

落ち着きたいのに落ち着けない。 眠りたいのに眠りに入れない。 身体の奥で小さなざわめきが生まれ、 そのざわめきが脚を通して外へ出ようとする。

むずむず脚症候群とは、 身体の静けさと脚の衝動がすれ違う現象 なのだと思います。

脚を動かすと少し楽になる。 でも止めるとまた戻ってくる。 その繰り返しは、 まるで脚が「まだ眠りたくない」と 小さく抵抗しているようにも見えます。

夜は本来、 身体がゆっくりと沈んでいく時間ですが、 この症候群の夜は、 その沈み方が少しだけ乱れてしまう。

眠りの入口で、 脚だけが別のリズムを刻み、 意識はそのリズムに引き戻される。

むずむず脚症候群とは、 身体の中にある小さな不協和音が 夜の静けさの中で浮かび上がる瞬間 なのかもしれません。

その不協和音は、 苦しさを含みながらも、 どこか人間らしい弱さと、 身体が休もうとする力のあいだで揺れているように感じます。